Batido verde reductivo para perder peso ~ trucos para bajar de peso

martes, 6 de diciembre de 2011

Batido verde reductivo para perder peso

5:41

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Los batidos para perder peso pueden dar excelentes resultados. Más que nada si se los busca como complemento en una dieta para perder peso. Puedes preparar un excelente batido verde, repleto de ingredientes que te servirán para adelgazar. No tienes más que intentar la receta y verás que bueno resulta este licuado reductivo.

Ingredientes:

Preparación:

Para preparar esta batido verde, no tienes más que lavar bien todas las hojas verdes (y también la fruta), colocando todos estos elementos en el vaso de la batidora. Añade también el agua y una cucharada de semillas de lino o linaza. Bate hasta que te quede un líquido homogéneo, sin grumos.

Finalmente, si lo deseas, puedes endulzar este batido verde reductivo. Lo ideal es tomarlo siempre por las mañanas, así sientes las propiedades de este licuado desde primera hora. Desde ya, acompañarlo con una dieta y con ejercicio sería lo ideal para mejorar sus resultados.