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jueves, 3 de noviembre de 2011

Efectos del té adelgazante Manasul sobre la leche materna

Té blanco para adelgazar ¿Puedo tomar te Manasul si estoy lactando? Hola mi pregunta es si puedo tomar el té Manasul sí estoy lactando mi bebe tiene ya 9 meses. GraciasEnviada por Patricia Rojas Ruiz

Hola Patricia: La lactancia es un período muy importante y especial para la mujer, en el cual todo lo que consumes puede pasar al bebé, a través de la leche materna. Por ello es muy importante evaluar si puedes o no tomar ciertos tés adelgazantes, como el té Manasul; y que efectos tiene éste sobre la leche materna y sobre el organismo de tu bebé.

En general el consumo de los tés adelgazantes, incluyendo el Manasul, no son aconsejables durante la lactancia por dos razones: por un lado es muy difícil y riesgoso evaluar que efectos tienen estos tés adelgazantes sobre la leche materna y por ende sobre la salud del bebé, y por otro su efecto laxante y diurético puede alterar la composición de la leche materna, originando una reducción de calidad en la leche.

Según la información recabada el té adelgazante Manusal está elaborado a base de plantas medicinales que aportan mucílagos (fibras solubles), antracenósidos y otras sustancias que aumentan el transito intestinal y la diuresis, por lo tanto muchos de los principios nutritivos que se absorben por vía intestinal, no serán metabolizados correctamente y no formarán parte de la composición de la leche materna.

Asimismo su efecto diurético provoca una eliminación excesiva de líquidos y sales que pueden también reducir la cantidad de agua necesaria para fabricar la leche, por cuanto también se puede ver afectada la cantidad de leche que produzcas.

Por todas estas razones no es aconsejable beber infusiones adelgazantes durante la lactancia, que de alguna forma puedan afectar la nutrición y el estado de salud de tu bebé. Por ello ten en cuenta que existen dietas equilibradas y actividad física que puedes realizar y que junto con la lactancia te permitirán perder peso naturalmente y sin riesgos para tu bebé.

Espero haberte ayudado.
Un saludo.



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sábado, 22 de octubre de 2011

¿Es verdad que la chía es un adelgazante natural?

Bajar de peso sin riesgo ¿Es cierto que la chia es un adelgasante natural y no tiene ninguna contraindicación? Quisiera saber mas sobre la chia. xf.

Hola Ximena: Tu consulta resulta muy interesante porque permite esclarecer algunos temas relacionados con el consumo de chía, cómo por ejemplo si puedes consumir chía para bajar de peso sin riesgo, y si es verdad que se puede consumir esta semilla como un adelgazante natural.

La chía es una semilla que puede considerarse un adelgazante natural, ya que posee sustancias como por ejemplo fibra que no sólo permite la desintoxicación de tu organismo, sino también reduce el apetito aumentando la saciedad. Sólo debes tener en cuenta la cantidad a consumir, ya que si bien te puede ayudar a perder peso también poseen calorías. Por ello se sugiere consumir hasta 1 cucharada de semillas por día, distribuida en diferentes preparaciones como por ejemplo yogures, licuados, budines, ensaladas, etc.

En general las semillas de chía te ayudan a bajar de peso y no presentan riesgo para la salud, pero en ocasiones pueden  provocar ciertos efectos adversos como por ejemplo irritación intestinal y dolor abdominal, especialmente si padeces enfermedades como diverticulitis, colon irritable, síndrome de intestino corto, enfermedad de Crhon e inflamación de vesícula, ente otras.

Si no padeces ninguna de estas enfermedades puedes consumir semillas de chía, pero te sugiero que durante los primeros días las consumas molidas para evitar diarrea o hinchazón abdominal, tras el paso de unos días puedes, si lo deseas, consumir enteras.

Ten presente que las semillas de chía son sólo un alimento más dentro de un régimen para adelgazar, por ello ten presente que para perder peso es necesario un tratamiento integral que incluya dieta y ejercicio físico.

Espero haberte sido útil.
Un saludo.


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martes, 27 de septiembre de 2011

Garcinia Cambogia Efectos Secundarios Y Dosis De La Planta Adelgazante

La garcinia cambogia es un árbol floreciente de hoja perenne con ramas colgantes, su fruto es de color amarillo de forma oval y se asemeja a pequeñas calabazas. La Garcinia forma parte de la misma familia del mangostán; el fruto se cosecha seco y en polvo.

Este producto con su sabor dulce y ácido, ha sido utilizado durante siglos en el Sudeste de Asia para complementar las comidasEl componente activo de esta planta se llama hidroxicítrico o HCA y está ganando reputación para ayudar a adelgazar a través de la supresión del apetito y reduciendo la capacidad del cuerpo para formar tejido adiposo  (graso) en temporadas de comer en exceso.

Aún  se entiende la efectividad de la garcinia cambogia para bajar de peso, pero se cree que es a través de inhibir la capacidad del cuerpo para convertir los carbohidratos en grasas. Esto conduce a un aumento de glucógeno en el hígado, el cual envía un mensaje al cerebro que indica la saciedad y a la vez reduce el apetito.

En los últimos años, los estudios se centran en la forma más efectiva del HCA para tomar un máximo beneficio terapéutico. Lo importante es que un estudio Japonés reciente,  utilizando un modelo animal, indicó que durante el ejercicio, el uso regular del HCA promueve la quema de grasa y la utilización de los hidratos de carbono en reposo y durante el ejercicio, lo que hace indicar el uso de la garcinia cambogia en ejercicios de resistencia.

La garcinia cambogia ha sido también utilizada históricamente para el tratamiento de úlceras gástricas. Un estudio realizado en el 2002 indica que esta hierba funciona principalmente a través de la acción de uno de los componentes de esta planta conocido con el nombre de garcinol. El Garcinol es conocido por reducir la acidez en el estómago y proteger la mucosa gástrica.La corteza de garcinia es también astringente, por lo que también fue utilizado históricamente en el tratamiento de la diarrea y la disentería, adicionándosele el beneficio en el tratamiento de la úlcera gástrica y duodenal.La capacidad del componente HCA de la garcinia cambogia para reducir los niveles de lípidos en la sangre y naturalmente, reducir el colesterol, es otra característica de esta asombrosa medicina natural.Más recientemente se ha indicado que la garcinia cambogia posee una capacidad hepatoprotectora de las toxinas externas, tales como el alcohol. Un último estudio demostró que la garcinia cambogia previene a las células del hígado de convertirse en fibróticas y detuvo el daño celular causado por los niveles altos de lípido en la sangre.

No existen efectos secundarios conocidos por el uso de esta hierba o plantas para adelgazar, sin embargo, no se recomienda para diabéticos o en personas que sufren el síndrome de demencia, incluyendo el Alzheimer’s; así como en mujeres embarazadas y lactantes.  La Garcinia cambogia tiene contraindicaciones con ciertos medicamentos y es importante discutir esto con su profesional de la salud.

Los suplementos están disponibles en diversas formas, como tabletas, cápsulas, polvos, extractos e incluso, en pasa bocas.  Los medicamentos de Garcinia cambogia usualmente son estandarizados en contener un porcentaje fijo de HCA. La dosis habitual de la garcinia cambogia es de una tableta de  300 a 500 mg.  tres veces al día, tomada con agua, media hora antes de cada comida.

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Esta entrada fue publicada el Jueves, agosto 11th, 2011 y esta archivada bajo las categorias Alimentos Que Queman Grasa, Como Bajar De Peso, Mitos Y Verdades Sobre Perder Peso, Pastillas Para Adelgazar, Perder Peso Rapido, Productos Para Adelgazar, Remedios Caseros Para Bajar De Peso. Puedes seguir cualquier respuesta por medio de el RSS 2.0 feed.


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