¿Qué puede hacer sobre las arrugas? ~ trucos para bajar de peso

¿Arrugas? es como una palabra cuatro carta a la mayoría de la gente. Es una señal de envejecimiento y que todos les consigue finalmente. Pero ¿por qué, para algunas personas, las arrugas hasta mucho más tarde en la vida? Y ¿por qué otros forma arrugas antes de pensar en que deberían? Este artículo tendrá un vistazo a lo que puede causar arrugas y qué se puede hacer, si nada acerca de ellos.

Las arrugas son el resultado de la producción de colágeno reducida. La mayoría de su tejido conectivo se compone de colágeno y responsable de la elasticidad de la piel. Cuando no producen tanta colágeno, terminas con arrugas.

Es cierto que medida que envejecemos naturalmente producimos menos colágeno. Así que pase lo que pase, puede acabar con la piel arrugada. La clave es hacer esa fecha en el futuro, no ahora.

No fuman.
Esto es enorme. Han comparado alguna vez los rostros de los fumadores de los no fumadores. Estoy seguro que es observado el grupo tenía más arrugas. No sólo voluntad deteniendo ayuda de fumar que vivirlo ya le ayudará a vivir más tiempo con menos arrugas.

Permanecer fuera del sol.
Demasiado sol durante los años agrega aspecto años en su rostro y el resto de su piel. No ser una de esas personas oscuramente curtidas, correosa piel que mover Sur después de la jubilación y culto al sol, entre las visitas a su dermatólogo. Ya no es cool adorar a Sun. Por lo menos usar protector solar! Yo añadiría también que deben usar gafas de sol fuera para evitar bizco. Bizco prolongada pone de manifiesto las arrugas alrededor de los ojos y la frente.

Vivo donde hay menos contaminación y viento.
Viento puede tomar su peaje en su piel y por lo tanto puede smog y otros contaminantes del aire. Por supuesto, no es práctico para arriba y mover, pero si tienes la oportunidad de elegir donde vives, tenga estos factores en cuenta.

Evitar productos químicos agresivos y realmente agua caliente.
Agua caliente zaps la humedad de su piel. Productos químicos agresivos en jabones y limpiadores de cara pueden hacer lo mismo. Conocer los ingredientes y lo que pueden hacer esos ingredientes. Conclusión: si no se siente su piel y mirada buena después de limpiar, cambiar su limpieza.

Relajarse y disfrutar de la vida.
Aunque no tengo prueba concreta en este caso, creo que si se puede aprender a relajarse y disfrutar de su vida, su piel reflejará esta. Si preocupa constantemente y siempre tiene una actitud negativa, imaginar cómo esto puede hacer que tu rostro aspecto después de un rato.

Antioxidantes y alimentación saludable.
Comer alimentos ricos en antioxidantes tales como tomates, arándanos y el té verde es beneficioso para su salud, y si añades antioxidante cremas para la piel, mejor que mejor.

Utilice vitamina a.
Una vez más sobre el tema de cremas, utilice uno que contiene vitamina A, también conocido como Retinol. Vitamina a ayuda a mantener su piel húmeda y también tiene algunas propiedades antioxidantes.

Como puede ver, hay muchos pasos positivos que puede tomar para demorar un poco más las arrugas. Algunas de estas son las opciones de estilo de vida, tales como no fumar, viven en un entorno de aire limpio y disfrutando de la vida. Lanzar en protector solar, vitamina a y antioxidantes como y tu piel debe buscar su mejor.