Bocadillo light de pavo

Los bocadillos siempre son una tentación cuando te encuentras a dieta. Pero lo interesante es encontrarle la vuelta para que igual puedas comerlos sin culpa. Este bocadillo light de pavo es perfecto para una dieta, sin sumar muchas calorías y resultando delicioso en todo concepto. Sólo tienes que seguir la receta y disfrutarlo luego en el contexto que más prefieras.

Ingredientes:

Dos rebanadas de pan integralUna loncha de pavo cocido bien magroAlgunas rebanadas de tomateAlgunas rebanadas de pepinoHojas verdes varias (lechuga, rúcula, espinaca, etc.)Una cucharada de queso blanco untable 0%Una cucharadita de mostazaUn poco de zumo de limónSal y pimienta

Preparación:

Tuesta el pan integral levemente por ambas caras. Mientras tanto, prepara una mezcla con el queso blanco, la mostaza, el zumo de limón, sal y pimienta. Para ese entonces, ya debes tener lista la loncha de pavo.

Unta la mezcla de queso sobre las caras interiores del pan. Acomoda algunas hojas verdes, tomate, pepino y luego el pavo. Así ya tendrás listo un magnífico bocadillo light para disfrutar en cualquier momento del día sin culpas.

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